هل الذرة المشوى يزيد الوزن، تُعتبر الذره من أحب وأشهى الأكلات لملايين من الناس في العالم، وهي مُقبلات رئيسيه لأي من الوجبات، حيث تدخل الذره في صناعه العديد من الأكلات، وتتعدد طُرق تحضيرها وتناولها، فمثلاُ الكثير منا يَعشق سلطه المايونيز التي تدخل الذره في صناعتها فهي من أشهر السلطات في العالم، وأيضاُ شوربه الخضار من الأكلات المفيده والصحيه والتي تستخدم كوجبه رئيسيه لبرنامج الرجيم، أو مُقبل رئيسي على طاوله الغذاء أو العشاء، حيث تدخل الذره في تحضيرها.
ولا ننسى فصل الضيف الذي تكون فيه الذره من أشهر الأكلات، وتعرف بالأكواز أو العرنوس، وهي أكله الصيف المُفضله، حيث يتم تقديمها كمسلوقه أو مشويه، ويتساءل كثير من الناس ممن يفضلون الحفاظ على وزنهم وشاقتهم، هل الذره المشويه أو المسلوقه تزيد من الوزن، وفي حقيقه الامر وحسب تقارير الخبراء فإن الذره لا تزيد الوزن إطلاقاً فهي أكله خفيفه على المعده، وتحتوي على عناصر غذائيه مفيده وصحيه للجسم مثل فيتامين أي وفيتامين بي ومعادن وفسفور وحديد ومغنيسيوم ونحاس وجميعها عناصر تمنح الجسم طاقه وحيويه ونشاط.
