يساعد التمرين المنتظم علي,
مرحبا بكم اصدقائنا في مكـتبـتي حـلـول حيث نقوم هنا بعرض الاخبار والمقالات والاسئلة ونقوم بالاجابة عنها
السؤال : يساعد التمرين المنتظم علي
اعزائنا زوار مكــتــبـتـي حــلــول نتشرف بزيارتكم لموقعنا للحصول علي الجواب علي سؤالكم ونأمل فيكم بطرح اسئلة اكثر للمساعدة
تواصل مباشر مع مشرفون الموقع :
تواصل معنا الان اضغط هنا قروب تلغرام
تواصل معنا الان اضغط هنا سناب شات
الجواب يكون هو :
يساعد التمرين المنتظم على: تنظيم نبضات القلب.
اطالة العضلات.
ضخ الدم جيداً في الجسم.
خسارة الوزن.
زيادة نسبة الكلوسترول الجيد بداخل الجسم.
