طريقة استعمال حب الرشاد الذي يعتبر من الحب التي يكثر استخدامها في العديد من الوصفات الطبية الشعبية التي يتم عملها من خلال براهم موضعية أو يتم خلطها مع الحليب من أجل شربها، والذي نرسمها من خلال الطريقة المختلفة الأخرى التي يتم استعمالها، فالفوائد التي وصل لها خبراء التغذية حول حب الرشاد، جعلت حب الرشاد يصبح من الأعشاب المهم التي يزيد الإقبال عليها.
حيث يتم العمل علي توفيرها من خلال البحث عنها، وهي متواجد في الطبيعية علي شكل عشبه تخرج بالقرب من سطح الأرض، وتخرج منها بعد فترة من التعرض إلي الشمس مجموعة من الحبوب، يتم حصدها بعناية من أجل الاستخدامات المختلفة للعناية بالصحة والجمال.
- يمكن استخدمها في السلطات
- بذور الرشاد مفيد في التخلص من الحمى عبر مدغها.
- خلطها مع العسل
- نقها في الماء وغسل الفروه به.
