لماذا يفيد التنفس العميق في الاسترخاء,يساعد التنفس العميق على الاسترخاء لخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يهدئ الجسم والعقل.
مكتبة الحلول موقع تعليمي يقدّم شروحات وإجابات دقيقة لمناهج السعودية، يساعد الطلاب على الفهم والتفوق بأسلوب مبسط وواضح.
.السؤال: لماذا يفيد التنفس العميق في الاسترخاء
إجابة الطالب هي : يقلل التوتر ويحفز الاسترخاء
