هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء.،
موقع مـــكـتـــبــــة حــلـــول افضل موقع مساعد لك حيث جميع الاجابات الصحيحة والمؤكدة علي مدار من خلال موقعنا قم بالبحث عن سؤالك داخل الموقع عبر الضغط علي علامة البحث والبحث عن السؤال او طرحه في حالة عدم وجوده .
هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء., مكتبة حلول
اعزائنا الزوار مكــتــبـة حــلــول نفخر بأن نكون دائما اول اختياراتكم لحصول علي الجواب الصحيح للكي نكون بفضل الله اكبر وافضل موقع علي جوجل يقوم بالرد علي اسئلتكم ونتشرف باختياركم لنا من خلال قوقل
جواب مـكـتـبـة حـلـول هو:
ثنى الجسم عند الركبتين وليس من عند منطقة الخصر أو الظهر.
شد عضلات البطن أثناء رفع الحمل لأعلى أو أثناء خفضه لأسفل.
عند حمل الشىء لابد وأن يكون بالقرب من الجسم وليس بعيداً عنه.
يتم حمل الأشياء الثقيلة من على الأرض ببطء باستخدام عضلات الحوض والركبتين.
