هناك اسس للتغذيه بعد التمرين منها،
مكتبة حلول بإمكانك ان تحصل علي الاجابات الصحيحة من موقع مكتبة حلول قم بكتابة مكتبة حلول في نهاية السؤال اثناء البحث في جوجل.
مرحبا بكم زوار موقع مكتبة حلول نسعد بزيارتكم راجين من الله دوام التفوق والنجاح لجميع طلابنا في المرحلة التعليمية ونقدم اليكم حلول الواجبات والاختبارات
السؤال : هناك اسس للتغذيه بعد التمرين منها
اعزائنا زوار مكــتــبـة حــلــول نتشرف بزيارتكم لموقعنا للحصول علي حلول الواجبات والرد علي اسئلتكم ونسعد بكم دائما لاختياركم لنا عبر قوقل
هناك اسس للتغذيه بعد التمرين منها
جواب مكتبة حلول هو:
.شرب السوائل بكثرة لتعويض الفاقد.
تعويض الصوديوم بتناول أطعمة غنية بالملح
السوائل والجلوكوز.
